กลุ่มเครือข่ายผู้นำชุมชนและองค์การบริหารส่วนตำบล จังหวัดนครสวรรค์ ภายใต้การขับเคลื่อน Mindful Campus

  • 05 ตุลาคม 2566
มีการจัดอบรมให้กลุ่มเครือข่ายผู้นำชุมชนและองค์การบริหารส่วนตำบลย่านมัทรี จำนวน ๓๐ คน ห้องประชุมนิภาธรรมวงศ์ มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์ ตั้งแต่วันที่ ๕-๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ โดยในครั้งนี้เน้นเรื่องของ Mindful Power

 

โครงการ “หยั่งรากจิตตปัญญาสู่สังคมแห่งความสุข : เส้นทางสู่สุขภาวะทางปัญญา”
กลุ่มเครือข่ายผู้นำชุมชนและองค์การบริหารส่วนตำบล จังหวัดนครสวรรค์ ภายใต้การขับเคลื่อน Mindful Campus
 
 
            มีการจัดอบรมให้กลุ่มเครือข่ายผู้นำชุมชนและองค์การบริหารส่วนตำบลย่านมัทรี จำนวน ๓๐ คน ห้องประชุมนิภาธรรมวงศ์ มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์ ตั้งแต่วันที่ ๕-๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ โดยในครั้งนี้เน้นเรื่องของ Mindful Power โดยผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น Mindfulness in Daily Life กิจกรรม Barometer: Mindful Power (กิจกรรมนี้ให้เรียนรู้เรื่องของอำนาจในตัวเรา) กิจกรรมนั่ง-ยืน : Power Balance (อำนาจ ๓ แบบ) กิจกรรมเกมวงนอก-วงใน: Power Within วาดภาพผู้นำที่ประทับใจ ซึ่งอำนาจในแต่ละอย่างอยู่ที่เราจะเลือกใช้ให้ถูกต้อง แต่อำนาจที่ควรจะมีคือ Power Within และ Power Sharing ซึ่งจากกิจกรรมต่างๆ ทำให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจถึงอำนาจทั้ง ๓ แบบ คือ power over, power within และ power sharing เรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลใน power ประเภทต่างๆ ทำให้รู้ว่าเราควรบริหารจัดการอำนาจอย่างไรบ้าง เหมือนได้ปลดล็อคตัวเอง ถ้าทุกคนเห็นแก่ตัวคงไม่มีความสุข นอกจากนี้ยังมีการฝึกเรื่องของการฟังอย่างลึกซึ้ง และการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์หรือ EQ ที่ผู้นำต้องมีได้แก่ ๑) Self-Awareness (ตระหนักรู้ตนเอง) ๒) Self-regulation (การควบคุมตนเอง) การไม่ตกเป็นทาสของอารมณ์ ถือเป็นสิ่งที่ควบคุมยากที่สุด คุณอาจเริ่มฝึกฝนจากการคิด อย่างมีสติและใช้เหตุผลนำอารมณ์ก่อนเสมอ หากคุณเท่าทันได้ จะสามารกสร้างความเชื่อมั่นให้กับคนในทีมได้เป็นอย่างดี ๓) Motivation (แรงจูงใจ) ๔) Empathy (ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น) และ ๕) Social Skill (ทักษะทางสังคม) การมีมนุษยสัมพันธ์ และมี Connection ที่ดี ดังคำที่ว่า “ผู้ที่ใส่ใจผู้อื่นจะได้รับความเชื่อมั่นและความไว้วางใจ” ซึ่งจะทำให้มีโอกาสประสบความสำเร็จยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีการใส่เครื่องมือทางจิตตปัญญาผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่น Mindfulness Exercise, วงล้อชุมชนสุขภาวะ (GNH Web) จากนั้นให้ร่วมกันออกแบบแผนงาน “จับมือสู่ชุมชนสุขภาวะ” ตัวอย่างโครงการ เช่น โครงการเรียนเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง ตำบลย่านมัทรี, โครงการขยะแลกเงิน, โครงการเกษตรน่ามอง พี่น้องมีสุขภาพดี ฯลฯ
 
Back To Top