Retreat 2025 "Connection with Self and Others"

วันที่ 20-21 ธันวาคม 2568

วิทยากรโดย

คุณสกล สถิตย์พงษ์

สถานที่

ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา และสวนสิรีรุกขชาติ

หลักการและเหตุผล

“เป็นไงบ้างปีนี้ที่ผ่านมา ? ” ในแต่ปีที่ผ่านไปเราอาจมีมุดหมายของการใช้ชีวิต เราต่างตั้งเป้าและคาดหวังว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างกับตัวเองหรือคนอื่น ปลายปีนี้ขอเชิญชวนกลับมาทบทวนตนเอง ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจจากการใช้ชีวิตในปีที่ผ่านมา ผ่านกระบวนการทางจิตตปัญญาศึกษาที่จะนำพาให้กลับมาอยู่กับตนเอง ณ ปัจจุบัน เชื่อมโยงกับผู้อื่นรวมทั้งธรรมชาติที่อยู่ภายนอกตัว

เนื้อหาการอบรม

- ทบทวนตนเองในปีผ่านมา

- การภาวนาอยู่กับตนเองและธรรมชาติ

- เรียนรู้เครื่องมือการดูแลตนเองทั้งร่างกายและจิตใจ

- บ่มเพาะความรัก การโอบกอดตัวเอง ผู้อื่น และธรรมชาติ

- ทำความเข้าใจวงจรความสัมพันธ์ของตนเองกับผู้อื่น

กลุ่มเป้าหมาย

- บุคคลทั่วไปที่สนใจการพัฒนาตนเองทั้งมิติภายในและภายนอก

- ผู้ที่ต้องการพักผ่อนจากการใช้ชีวิตในปีที่ผ่านมา

อัตราค่าลงทะเบียน

Early Bird 2,000 บาท/ท่าน (วันนี้-6 ธันวาคม 2568)

อัตราปกติ 2,500 บาท/ท่าน (วันที่ 7-19 ธันวาคม 2568)

โดยสามารถค่าลงทะเบียนได้ที่ ชื่อบัญชี : การฝึกอบรม ประชุมวิชาการและสื่อสิ่งพิมพ์

เลขที่บัญชี : 333-232215-0 ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขามหาวิทยาลัยมหิดล

ช่องทางการสมัคร : https://forms.gle/vAvCP9RiSbz6QKwW9

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

ศรายุทธ์ ทัดศรี

02-441-5022-3 ต่อ 21

srayoot.tha@mahidol.ac.th / Line OA @daf2010w